Frauke ist zurück aus dem Sommerurlaub! Ab heute finden folgende Kurse statt: Montag 19h Pilates und Donnerstag 9.30h Rückbildung
und Donnerstag 19h Pilates mit Julia
Training im Park startet am 15.9.
Ab dem 20.9. gibt Frauke auch wieder die Kurse am Montag um 9.40h und 20h und Dienstag 8h.
Falls die Rückbildung am Donnerstag zu voll wird, wird ein weiterer Kurs geöffntet.
Euch steht es natürlich weiterhin frei, unsere Kurse auch über Zoom zu besuchen.
Neue Pilates-Kurse mit Julia Berg
Wir freuen uns sehr, dass uns ab dem 05.08.21 Julia Berg unterstützt!
Sie ist Pilates-Trainerin und gibt zwei Kurse immer donnerstagabends, um 19:00 und 20:00 Uhr.
Neuer Kurs mit Roland Kauke: Slingtrainer
Beim Schlingentraining machen wir, in kleinen Gruppen, Ganzkörper-Workouts mit dem eigenen Körpergewicht. Geeignet ist es für jeden, da durch die Veränderung des Körperneigungswinkels sehr einfach die Trainingsintensität und das Trainingsniveu ganz individuell auf Dich zugeschnitten werden kann. Trainiert wird immer montags, um 16:30 Uhr.
ACHTUNG: Der Pilateskurs montags um 9:40 Uhr startet erst nach den Sommerferien! Am 20.09.21
WICHTIG: - ALLE Kurse finden erst ab 3 Teilnehmern statt, daher bitte rechtzeitig anmelden. Ab- und Zusagen bis 24 Stunden vor der Stunde.
- Wenn es in irgendeiner Form Probleme gibt (Technik, Terminplanung, usw.), schick uns bitte einfach eine Email oder ruf uns unter der Praxisnummer an. Bitte keine Nachrichten oder Anrufe auf Fraukes Handy!
- Und weiterhin gilt: Melde Dich bitte über unsere Homepage an! Egal ob Du vor Ort oder über Zoom dabei sein möchtest.
- *Außerdem sind wir dran, dass bei der Anmeldung ausgewählt werden kann, ob Du inhouse oder online teilnehmen möchtest. Unsere IT braucht allerdings noch etwas... bis dahin, sprich es bitte mit den Trainer:innen in der vorherigen Kursstunde ab, wenn Du beim nächsten Mal vor Ort dabei sein möchtest.
Fällt der Kurs wegen zu geringer Teilnehmerzahl aus, erstatten wir Dir die über Paypal beglichene Kursgebühr auch direkt wieder über Paypal. (Wir schreiben kein Guthaben mehr auf.) Dies kann allerdings immer bis Mittwoch dauern.
Bewerten wird belohnt! ;) - Socken geschenkt!
Dir gefällt es bei uns, dann teile das mit anderen… Bitte nimm Dir kurz Zeit und bewerte uns bei Google!
Unter allen neuen Bewertungen verlosen wir * 2 x im Monat ein Paar Yoga-/Pilates-Socken (z.B. Tavi Noir, ToeSoxs) im Wert von rund €20!
